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Manger autant de soupe que possible : le midi, le soir, entre les repas, dés que la personne en a envie. |
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S'il n'est pas possible de manger la soupe le matin, commencer par la collation et consommer la soupe vers 10 heures. |
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Ne pas changer l'ordre des jours et des aliments conseillés ces jours-là.
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Boire beaucoup : au moins 3 litres d'eau minérale plate (ou de tisane) par jour.
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Ne pas faire ce régime pendant plus de sept jours.
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Ne pas pratiquer de sport intensif pendant la consommation de ce produit, mais des exercices musculaires pendant 10 minutes ou des promenades de 30 minutes quotidiennement.
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Déconseillé aux femmes enceintes. |
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Après ouverture, conserver 48 heures au réfrigérateur. |
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Possibilité de consommer en complément des vitamines, minéraux et/ou protéines pour aider le corps à brûler les graisses. |
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